溶豆是一种适合孩子吃的食物,它的成分十分简单,而且口感也不错,经常看见一些家长给孩子做溶豆,而且孩子也吃的津津有味。那么溶豆适合多大宝宝吃?很多家长都不清楚,接下来通过下文来了解吧。
溶豆适合1岁以上的孩子吃,它的成分有酸奶、淀粉、蛋清、白砂糖等等。在初次给孩子吃溶豆的次数,量要少,而且多观察,如果孩子的肠胃不适或者对于牛奶过敏,就不要给宝宝吃了。如果宝宝喜欢吃,家长不要从外面买,可以用烤箱做给孩子吃。
溶豆的做法十分简单,首先将牛奶过滤,再放进冰箱冷藏一到两个小时。再将冷藏好的酸奶拿出来,放入一些淀粉拌匀。然后把事先准备好的鸡蛋打了,留下蛋清,加入糖直到发泡。接着把蛋清放进酸奶里,搅匀以后,挤出圆豆,放在烤盘里。最后打开开关,定好时间,烤制微黄,凉了以后就可以让孩子吃了。
吃溶豆,可以锻炼孩子的手指以及他的咀嚼能力,是个好东西,但是由于不同的孩子,肠胃的适应能力不同,因此不要让孩子过量的吃。再者吃的时候,要把孩子的手洗干净,以免把细菌也吃进去。
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