张子豪
现在大家都很重视身高，一般在青春期的时候，身高增长是最为迅速的，而到了一定的年龄之后，身高便会停止生长。很多人都想要在青春期时，采取一些方法来让自己长的更高。那么，女孩发育后能吃田七增高吗？
女孩在发育后是能吃田七的，不过这对于增高并没有什么作用。田七是很常见的中药材，食用田七可以改善微循环、增加血流量，对于健康是有好处的。而且吃田七还能够提高脑力，并且有增强学习、记忆能力的作用。
女孩发育后想要长高的话，可以从饮食上入手，比如多补充钙元素。骨骼的生长是绝对离不开钙质的，所以大家平时要尽量多吃含钙高的食物，比如牛奶、鸡蛋和虾皮等，这就有助于长高。另外，大家必须要有充足的睡眠，因为人体生长激素大多是在睡眠中分泌的，要是睡眠不足、经常熬夜的话，就很容易影响到身高。
人体身高会受遗传的影响，不过后天的因素也不能忽视。要是想长的更高，就可以多参加体育锻炼，比如篮球、跳高等，都很有利于身体的长高。不过有一点大家要注意，不能够进行负重运动。
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