张子豪
人们在运动过后很容易出汗，这是身体自然新陈代谢的表现，适当的出汗对身体有很多益处。可是也有一些人在不运动的情况下也会出现，且是室内环境很舒适，其他人不出汗的情况下，那来了解下女人流冷汗什么原因造成的？
在没有运动且室温舒适的状态下出冷汗，并不是正常的身体代谢，而是病理性的盗汗。引发盗汗的原因很复杂，从中医角度讲，当女性肾气不足的时候就容易盗汗。特别是肾气不足且内热的女性更容易出冷汗，这叫做阴虚内热体质，需要积极的服用中药进行调理治疗。
有些女性气血不足出现了贫血的现象，也会引发出冷汗的症状。因为女性在贫血状态下身体非常虚弱，稍微一运动就会浑身出汗，这是身体血氧供给不及时造成的，需要积极的补充气血，才能让身体恢复健康。
容易出冷汗的女性除了要积极的用药调理之外，还要注意锻炼身体，在平时可以做一些舒缓的运动，比如慢走、瑜伽、游泳等，对强健身体都有很大帮助。而且要注意自己的饮食营养，尽量多吃一些含有铁元素和蛋白质的食物。
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