女性的生理结构特殊,每个月都有月经来潮的经历,而女性在月经期也会出现很多不一样的情况,例如痛经、腹胀等,也有些女性会出现不同程度的拉肚子现象,那么,每次来月经都拉肚子是怎么回事呢?
每次来月经都拉肚子,是因为女性来月经期间,由于体内激素水平发生改变,大量前列腺素分泌,而前列腺素的作用是帮子宫收缩止血,当子宫发生收缩的时候,直肠就会受到刺激产生蠕动,而且还会促进肠胃蠕动,所以女性就会出现拉肚子现象。
女性在月经期间,如果吃了寒冷或冰冻食物,就容易受凉,这样也会引发拉肚子,如果没有注重保暖的话,也会出现拉肚子现象,所以建议女性在月经期间要多吃些温补的食物,不要吃太多冰冷寒凉的,并且要多注意保暖,可以用热水袋热敷腹部,缓和腹部的血液流通。
月经期间由于局部血液循环不畅,女性难免会出现消化不良的情况,因此女性在经期也要养成良好的饮食习惯,少吃油腻刺激的食物,多吃些富含优质蛋白,以及好消化的食物,这样才能预防和改善拉肚子现象。
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