张子豪
女性正常情况下每个月都会来月经，若是月经没有准时报到，那么女性的身体健康或许出现了问题，必须要及早的去改善，去治疗。月经推迟属于身体异常的表现，需要先了解原因。那么哪些原因会导致月经推迟？
女性若是吃了一些药物，因为药物有副作用，就会导致月经推迟。比如避孕药就有副作用，会影响内分泌，导致内分泌失调，从而就会导致月经推迟。若是女性平时服用避孕药物，建议采取其他的方式来避孕。
若是女性有不良的生活习惯，经常熬夜加班，比较累，或者是喜欢吃寒凉刺激性的食物，这样月经就容易推迟。建议平时注意饮食，不要经常熬夜，要养成规律饮食，规律作息的习惯，这样对月经恢复正常有帮助，对身体健康来说也是非常有利的。
女性都喜欢节食减肥，希望拥有好身材，但是节食会影响身体健康，导致营养不良。女性营养不良月经就会推迟。若是想要减肥，也需要选择健康的方式，平时多运动，注意合理的饮食，营养不良还会危害健康，所以不可以选择这种方式减肥。
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