张子豪
喝红酒有美容养颜的功效，很多女性在日常有喝红酒的习惯，一方面是为了让自己的皮肤状态更理想，另一方面是为了缓解生活压力。大部分女性都知道，来月经时不宜饮用酒水，那来了解下女人月经期间能喝红酒吗？
经常喝红酒虽然对女性的身体健康有好处，但是在来月经的时候是不宜喝红酒的。因为红酒本身性凉，在经期饮用很容易造成宫寒问题，严重的还可能会导致痛经症状加重。女性在经期比较适合喝一些温热的饮品，比如说红糖姜水是比较适合的，暖宫驱寒，可以缓解痛经。
处于非月经期的女性可以适量喝红酒，红酒不仅有美容养颜的功效，经常饮用对心脑血管健康也有好处。经常喝红酒可以软化血管，增强血管壁弹性，同时也能起到净化血液的功效，能够有效减少心血管疾病。
经常喝红酒还可以起到助眠作用，当女性出现失眠问题之后，在睡前不妨喝一小杯红酒，就能让自己睡的更香甜。红酒中也含有一定量的酒精成分，女性在饮用时一定要注意量，过量饮用也会给健康造成不利影响。
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