张子豪
女性朋友们在怀孕后，不但要减少活动量，还必须要定期进行检查。有很多女性在怀孕期间，都会出现贫血的现象。孕妇们要重视贫血的问题，一旦发现这种情况，就要及时的采取措施。那么，怀孕四个多月轻微贫血怎么办？
女性在怀孕四个多月的时候贫血，如果症状比较轻微，就可以通过调整饮食来改善贫血。孕妇们需要适量的增强营养，平时多吃点牛奶、瘦肉以及蛋黄等营养丰富的食物。大家还应该多吃点水果、蔬菜，在这些食物中含有很多维生素c，这有助于进铁元素的吸收。
孕妇出现贫血的情况，就可以为自己多补充一些铁元素，这就能够有效改善缺铁性的贫血。孕妇们可以多吃点动物肝脏、鱼类以及瘦猪肉，这些食物中的铁元素含量都是比较高的，而且很容易被身体吸收。
通过饮食调整来改善贫血症状，是最为安全的方法了，不过见效比较慢。如果孕妇急于改善贫血症状，就可以服用药物，比如补铁的口服液，或者是直接服用硫酸亚铁类的药物。不过大家要注意，不能够盲目的用药，必须要准守医嘱。
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