张子豪
月经之前，很多女性都会有乳房肿痛的情况，有的女性比较严重，有的女性却比较轻微。而且，乳房肿痛给一些女性生活带来了烦恼，让她们很是难受。那么，月经前胸部肿痛怎么办？
其实，女性乳房肿痛分有很多种情况，比如青春期乳房肿痛、经前乳房肿痛、孕期乳房肿痛等。其中女性来月经前，她们乳房会胀满、发硬。甚至有些女性可能轻微触碰乳房，就会感觉胀痛难受。而女性之所以会有这样的情况，是因为她们体内雌性激素升高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。
一般女性月经结束后，她们乳房肿痛情况也会消失，所以女性不用太担心。如果女性月经结束后，乳房肿痛依旧存在，那么需要警惕一下，考虑是否患有乳腺增生等乳房疾病。另外，女性月经前乳房肿痛难受，可以采用热敷的方式来缓解。
同时女性可以按摩乳房，缓解乳房肿痛。若是女性来月经前，除了乳房肿痛外，还有睡眠不好、烦躁、头晕眼花等情况，可能是肝肾阴虚，可以食用白芍、泽兰等食物。如果女性是肝郁气滞，那在月经之前除了有乳房肿痛外，还会有胸闷、烦躁、反胃等情况，可以多吃一些益气补中的食物。
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