张子豪
女性的生理结构比较特殊，每个月都会经历月经来潮这一个正常的生理过程，而月经又是女性身体健康的晴雨表，通过月经的状态能反应出女性的身体健康情况，不过，有些女性在来月经前，会出现一些不适现象，例如乳房胀痛，那么，为什么准备来月经乳房胀痛？
准备来月经乳房胀痛，是因为来月经前，女性体内的性激素减少，乳房就会受到影响而出现胀痛情况，一般这种情况会出现在月经来潮之前，等月经来潮时，这种胀痛感就会逐渐减轻和消失，在月经来潮后，这种情况就能得到好转。
再者，如果女性在月经期间没有注重保养和护理，经常熬夜、生活差日夜颠倒的话，就会因此体内内分泌失衡，那么这样也会刺激乳房出现胀痛现象。还有些女性在经期经常气结郁闷的话，就会导致气血循环不畅，那么就在月经来临前，也会容易出现乳房胀痛等不适。
对于女性在经前期出现的乳房胀痛现象，可以通过热敷的方式来缓解，热敷的时候要注意温度不能过高，以免烫伤乳房周围的肌肤。同时，女性也要穿戴合适的内衣，不要穿太紧身的内衣，以免压迫乳房，导致乳房周围的血液流通不畅。
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