张子豪
女性的生理结构比较特殊，每个月都会经历月经来潮这一正常的生理现象，而在月经来潮前，很多女性都会出现一些不适情况，例如胸胀痛，这让女性感觉十分不好受，那么，月经前期胸胀痛是什么原因？
月经前期胸胀痛，是因为女性在经期前，身体孕激素和雌激素水平发生变化引起的，当这两种激素分泌较高时，就会促进乳腺管的发育，因而就会引发胸胀痛。这种情况是正常的，一般等女性月经结束后，孕激素和雌激素下降了，那么这种情况就能有所好转。
当女性在月经前期感到胸胀疼的时候可以通过局部热敷的方式来缓解，以促进乳房的血液流通，缓解疼痛不适，也可以适当的进行按摩，女性要注意按摩的手法和力度即可。同时，女性也要多注意休息，保证充足的睡眠，不要过度劳累，以免加重不适症状。
女性在饮食方面，不要吃一些富含雌激素的食物，要多吃新鲜的蔬菜水果，同时还要少吃辛辣刺激和生冷食物。如果女性在月经结束后，乳房胀痛的情况还没缓解的话，就要警惕是乳腺增生、乳腺结节等乳腺疾病引起的。
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