张子豪
对于女性朋友们来说，月经周期是很重要的，但是有些人却发现自己的月经是没有规律的，甚至还会推迟几天，大家也会害怕这样会对身体造成伤害，所以需要通过方法来调理，那么，月经刚过可以洗头发吗？
首先，月经期是女性的生理期，在刚来月经时，机体相对处于气血亏虚的状况，身体的抵抗力也会相对的减弱，容易着凉感冒。在月经期，脑部的供血也会不足，容易感冒头疼。所以，在刚来月经时可以洗头，但是不能频繁的洗头，要注意洗头发的水不能过凉，在洗头发之后尽快的吹干，避免着凉感冒。如果洗头后出现头晕、头痛以及血管痉挛的情况，就更要避免在月经期间洗头，可以在月经干净后进行清洗。
另外，月经期刚过可以洗澡的，但是不可以盆浴，建议淋浴且不要洗得太久，要注意保暖。盆浴时洗澡的污水及阴道中的细菌，便有可能沿颈管上行至宫腔而引起感染，故行经期应禁止盆浴，但可以淋浴。
月经期洗澡应当沐浴或檫浴，不能坐在浴盆里。洗澡用水不要用冷水或热水。洗冷水可使月经突然停止;用热水会使子宫充血，造成经血量增多。希望对你有帮助。月经期间千万别吃冷饭、冷饭，也会引起肚子很痛。
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