张子豪
月经是女性身上特有的正常生理现象，很多女性在月经来前，会出现乏力、情绪波动等现象，但也有女性会出现乳房胀痛这种不适症状，乳房胀痛不仅让女性本身很不好受，而且对日常生活也造成了一定影响，那么，月经来前乳房胀痛正常吗？
月经来前乳房胀痛正常与否，主要看胀痛的程度和持续时间，如果女性只是轻微的乳房胀痛，在月经来前比较明显，但是在月经结束后，这种胀痛的情况就能有所好转的话，就是正常的，这是属于生理性的胀痛，一般是由于女性来月经前，体内激素水平波动造成的。
当女性来月经前出现乳房胀痛这种情况时，就要采取措施来改善，例如，要养成良好的作息规律和健康的饮食，有些女性有吃夜宵的习惯，同时也喜欢晚睡，这样日夜颠倒的生活状态，加上辛辣油腻食物的刺激，就会加重女性乳房胀痛的程度。
不过，女性乳房胀痛并不一定都是生理性因素引起的，如果女性经常有乳房胀痛的情况，且疼痛比较厉害的话，就要去医院做好相关检查，以明确是否存在乳腺疾病。
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