张子豪
现如今，很多女性朋友都会因为工作过于忙碌而忽略了自己身体健康的重要性。大家都一样，面对巨大的压力，总是要不断去适应与调节，都是却不能以牺牲健康为代价，那么，月经失调和肥胖有关系吗？
月经失调和肥胖有关系。女性如果过于肥胖，也可能导致自己的内分泌系统异常，最终影响到自己的月经状况。首先，女性月经不调可能是因为在饮食方面没有节制，而伤及脾肾导致的。针对这样的状况，可以通过活血通腑以及补肾健脾的方法治疗。
其次，有的女性出现月经不调的情况，是因为身体素质的问题，比如体寒的女性，在稍微受凉之后盆腔内的血管收缩，导致出现月经量过少甚至是闭经的状况。针对这样的情况，女性还是应该要注意月经期的保暖，避免寒气入身。
另外，养成良好的生活习惯是很重要的，要注意平时不可过度操劳，而且月经不调的女性要戒烟酒，因为烟酒中含有某些成分会引起月经失调，长期如此，会导致女性月经不调的症状逐渐加重，而且不及时治疗也会带来严重后果。因此，养成良好的生活习惯是改善疾病的重要方式
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