张子豪
榴莲营养价值高对女性是很好的滋补水果，但是气味较难闻，让人又爱又恨，也经常用于煲汤时食用。而女性总有那么几天，月经来的时候会有禁忌，部分水果是不能吃的，如果吃了会增加经血量，所以要月经过后才能吃。不过，月经刚完可能吃榴莲吗？
月经刚完是可以吃榴莲的，不仅是在女性月经结束之后可以食用榴莲，在女性月经期间也是可以食用榴莲的。但是需要注意的是，要吃常温状态下的榴莲，不宜吃刚从冰箱里拿出来的，以免寒气太大。
榴莲是一种热带水果，并且营养丰富，其中的氨基酸种类也比较齐全，其中的谷氨酸含量特别高，对人体的身体会起到强壮补益的作用，因而女性在月经后吃榴莲，可以为身体补充经期流失的营养。
不仅如此，若是女性朋友们在经期有痛经的症状，适当吃一些榴莲，还会起到缓解痛经的效果。但是需要注意的是，榴莲虽然有着诸多营养，但由于其是热性水果，如果食用过多，会造成燥热上火的情况，若是女性朋友们咳嗽、咽痛，那么则不建议过多食用。可以选择吃一些其他的新鲜蔬菜水果。
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