张子豪
孕妇的身体情况和一般的女性不同，由于肚子的宝宝生长发育所需要的营养都是从妈妈的身体内获取的，所以妈妈们的饮食就显得格外重要了。有一些妈妈想要在怀孕的时候吃皮皮虾，究竟可以吃皮皮虾吗？
很多女性都很爱吃皮皮虾，这是由于皮皮虾不但肉味却很鲜甜嫩滑，于此同时还会有有蟹的味道，实在皮皮虾对身体虚弱以及病后要进行调养的人是非常好的食品。其实妈妈们是可以吃皮皮虾的。
是富含营养、汁鲜肉嫩的海珍品，其肉质含水分较多，皮皮虾肉味并且有一种特殊诱人的鲜味;每年的春季是其产卵的季节，这个时候食用最好。虾中含有充足的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，对预防高血压及心肌梗死很有好处;而且虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
需要留意的是，吃皮皮虾的时候一定不能一起吃很多维生素C，而且不适合猪肉同食，损精;忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。喝果汁的同时也不能吃虾，这样会导致腹泻。
妈妈们需要注意的是，即使皮皮虾是对妈妈和宝宝有益的，但是也不能吃太多，更不能什么都不吃只吃皮皮虾，孕妇的饮食需要得到平衡的调节，各方面的食物都需要吃。
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