张子豪
女性到了一定的年纪会出现绝经，绝经后的女性容易变得烦躁不安，睡眠质量下降，像是马上要进入更年期一样，绝经的女性也易得高血压，这些都是什么原因造成的呢？
女性绝经后，内分泌功能发生了明显的变化，雌激素的分泌减少，就是所谓的内分泌失调，从而导致睡眠不好，情绪波动大，容易烦躁不安，引起血压波动。这就是绝经后高血压的原因，是更年期综合征中的症状之一。
以高血压为主的心血管疾病已经成为女性健康的第一杀手。女性由于绝经，内分泌失调，心里烦躁不安，经常容易一点小事而大动干戈。研究表明，女性心脏病发病的症状可能不像男性那么典型，甚至有时隐晦不明或疑似其它的毛病，也是很多女性难治高血压的原因。
女性绝经后出现高血压的直接关系原因是雌性激素分泌减少，并不是说补充大量的雌性激素就可以，专家指出，运动能增加心肺功能，这就是所谓的生命在于运动，运动能促进血液循环，能减少高血压的发生。
女性到了一定的年纪，一定要注意自己的情绪化，尽量保持平常心，别什么都爱计较，可以的话，多点运动，运动多了，睡眠就变好了。上了年纪难以避免，但是坏的心情，我们是可以控制的。凡事看开点，保持美好的心情，吃好喝好，生活就会变得很美好了。
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