张子豪
怀孕是一件很幸福的事情，但同时也是很煎熬的一件事情，因为孕妈妈得为了宝宝的健康着想，从而各种的忌口。最近正是芒果上市的季节，所以就有许多孕妈妈坐不住了，那么孕妇多吃芒果好不好呢？
被称为热带果之王的芒果是夏天比较人们最喜爱的水果之一，它具有生津止渴、美容养颜的众多功效，也是很多MM们的最爱啊！普通人吃芒果肯定是没问题，但是孕妈妈能不能吃呢？要回答这个问题首先就要弄清芒果所含的成分及作用。芒果的果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有很好止吐的作用，对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状，那同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。而且芒果富含大量膳食纤维还可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的便秘也是有很好的作用的，因此孕妇是可以吃芒果的。
但是芒果中含有一些容易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果之后会得“芒果皮炎”，出现皮肤瘙痒、出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妈就不能吃芒果哦！芒果过敏属于迟发型过敏反应，一般在吃芒果后6天皮疹才会出现，反复接触者也可能数小时就出现，所以如果不确定是否过敏，最好的方法是一次不要吃太多，观察一段时间，如果确实不过敏，再放心食用。如果孕妇出现了过敏性皮肤炎，最好寻求专业的皮肤科医生进行治疗。
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