张子豪
尿酸高不能忽视，会导致很多的危害出现，比如会引起各种并发症，病情严重还会导致痛风等危害，所以及时的进行治疗非常重要，另外合理的调理饮食也有利于降低尿酸，一起来看下什么水果可以降低尿酸？
1.苹果：苹果是很多人都喜欢吃的一种水果，苹果味甜，具有生津、润肺、清热等等的功效。苹果属于碱性食物，含有较多的钾盐，还有大量的水分，有利于尿酸在体内的排泄。
2.梨：梨子的水分是比较充足的，而且梨还有清热、生津、化痰的作用。同时也是一种碱性的水果，适当的吃一些，可以及时的降低尿酸，有利于身体的尽快恢复。
3.橘子：橘子属于酸甜的水果，具有开胃益气、止咳化痰的作用。另外橘子的营养价值非常高，含有非常丰富的蛋白质、维生素和钙、磷、镁、钠等人体必需元素，这是其他水果难以比拟的。由于橘子中含有橙皮苷等生理活性物质，所以能降低血液粘度，减少血栓形成，所以可以降低尿酸，对脑血管疾病的形成有较好的预防作用。
4.葡萄：葡萄也是一种碱性的水果，含嘌呤比较少，果汁水分比较充足，适当的吃一些，可以及时的降低尿酸，有利于痛风患者食用。
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