孕妇去胎毒吃什么最好

孕妈妈在怀孕后，如果饮食不当，多吃辛辣油腻的食物，则会导致体内上火，也会间接传染给腹中的胎儿。如果孕妈妈体内含有胎毒，则会导致胎儿出生后起湿疹、黄疸等，而那些去胎毒的药物多属性寒，孕妇吃多的话，则会影响体质，所以一般孕妈妈可以通过选择食疗的方式来去胎毒。

孕妈妈在确定怀孕后，一定要注意饮食，科学合理的搭配一日三餐，注意营养的均衡，要吃一些进补的食物来保证营养的摄入，少吃油腻辛辣、容易引起上火的食物，并且保持愉快的心情，睡眠充足，新陈代谢规律，不能乱服去胎毒的药物，可以通过多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是含有丰富维生素的水果，绿豆、米粥等等都去除胎毒。

孕妈妈可以食用以下食物来去胎毒：

第一种：用艾叶水煮鹅蛋。如果没有鹅蛋，也可以用鸭蛋和鸡蛋代替。做法是可以买些少量艾叶，然后将蛋打开放进去，煮开以后，将汤和蛋吃干净，这种方法建议每月或者两周食用一次。

第二种：用玉米莲须煮水喝。玉米莲须洗干净，用来煮水喝，可以适量放一些冰糖，这种方法可以防止婴儿出生后出黄疸，这种方法建议一星期可以食用一到两次。

第三种：用绿豆煲鸽子汤。鸽子最好选老鸽子，将老鸽子肉洗干净，放绿豆一碗，小火慢煮两个小时，然后孕妇喝汤，肉可以食用也可以不吃。这种方法适合孕8个月以后去胎毒，建议一周或者两周吃一次。

上面就是几种简单的去胎毒的食疗方法，但是提醒孕妈妈的是，怀孕以后一定要管好自己的嘴，注意饮食，尽量少吃油腻辛辣食物，这样对胎儿最好。