张子豪
如果没有做好孕期的保健工作，加上营养不均衡，容易导致孕妇的身体会出现一些问题，进而会出现低血压的情况，那么，孕妇低血压的时候应该怎么办？一起和小编了解一下吧
孕妇血压低怎么办？
适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高；同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
增加饮食营养、多食温补脾肾的食物；多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。多食莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，这些食物都具有养心益血、健脾补脑之力。
常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，可使血压上升。
其实，孕妇血压低是很常见的现象，但只要孕妇平时要注意休息，不要偏食，多吃蔬菜和水果，均衡营养，才能才能保证孕妇以及婴儿的全面营养。
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