张子豪
在怀孕各种话题中，补钙永远都那么热门，因为怀孕期间的准妈妈缺钙是常见的症状，准妈妈要随时留意自己的身体变化情况，出现异常得及时找出原因，是缺钙，就要及时补钙，因为准妈妈的营养会及时传送到胎儿。那么，孕妇缺钙的表现有哪些呢？
症状一：小腿抽筋：一般在怀孕5个月时就可出现，往往会在夜间容易发生。但是，有些孕妈咪虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。（注意：孕期抽筋并非都是缺钙惹的祸！）
症状二:妊娠期高血压综合征：缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系，如果你被妊娠期高血压困扰，也许你该警惕起来了。
症状三：牙齿松动：钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松，如果孕妈咪感觉牙齿松动，可能是缺钙了。
症状四：关节、骨盆疼痛：如果钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。
严重缺钙时，孕妇会出现腿抽筋的现象，甚至引起骨软化症。母体钙缺乏还会对胎儿的生长发育产生不良影响，出生后容易出现颅骨软化、骨缝宽、囟门闭合异常等异常现象。
有必要提醒各位缺钙的准妈妈，孕期必须及时补充钙，对自己的宝宝和自己负责。
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