张子豪
怀孕过程是个艰辛又幸福的过程，准妈妈在怀孕期间可能会感觉到呼吸困难、胸闷或者气短，这些症状尤其在孕晚期的时候会出现。准妈妈也不必过于担心，在你一切正常的情况下，出现这些情况的时候，要避免疲劳过度和剧烈运动，这种呼吸困难所造成原因，往往由于子宫体积增大，往上顶压腹部膈肌，因而减少胸廓的体积，造成孕妇呼吸短促，有窒息感。
引起孕妇呼吸困难除了是子宫体积增大，也许还会有一些其他的原因，比如空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。
怀孕期间出现胸闷气短，感觉呼气不舒服，难受的现象。随着胎儿的长大有加重的趋势，生产后即可恢复。所以各位准妈妈按时检查孕前检查b超，随时跟进宝宝的生长发育情况，如果因为呼吸困难导致宝宝发育有影响，就能及时找对方法确诊。
胎儿发育不断增大导致膈肌上升会引起胸闷、气短，不必担心，也不必吃药治疗，准妈妈别吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物，因为这类食物会增加体重，并使你喘不过气来的现象更严重。只要加强饮食营养，注意休息即可。准妈妈日常还得注意多喝水，尽量做到少量多餐，定期孕检，保持心情愉快。
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