相信大多数人都很难抵御海鲜的美味,尤其是海虾,不仅味道鲜,营养丰富,而且比起其他海鲜更容易烹饪,是很多人喜欢的食材,可是对于孕妇来说,从备孕开始就是各种忌口啊注意事项啊等等,那么对于孕妇能吃海虾吗?下面就请大家注意跟着小编一起去看看吧。
孕妇能吃海虾吗
1、孕妇需要大量蛋白质,蛋白质是生命的基本物质,然而海虾含有丰富的蛋白质,并且海虾的肉质松软,容易消化。在怀孕初期,也就是怀孕的前三个月,孕妇吃海虾对宝宝没有任何不良影响,孕妇吃海虾能很好的保护心血管系统。从妊娠第四个月开始,胎儿就要发育骨骼了,这时候孕妇要注意补钙。而海虾含有很高的钙,孕妇吃海虾尤有补钙功效。吃海虾可以促进胎宝宝骨骼的生长。
2、海虾属于寒凉阴性类食品,故在食用时最好与姜、醋等佐料共同食用。因为姜性热,与海虾放在一起可以寒热中和,防止身体不适;而醋对于海虾中残留的有害细菌也起到一定的杀除作用。
以上就是小编为大家整理的关于孕妇能吃海虾吗的相关知识,需要注意的是随着近代工业的发展,海洋受到铅汞污染越来越严重,而虾线就是虾未排泄完的废物,虾头则更是汇集铅汞等重金属,所以为了肚子里的宝宝,在吃海虾时候一定把虾线和虾头去掉,另外就是吃海虾不要一次吃太多,适可而止就好。
来源:百闻(微信/QQ号:9397569),转载请保留出处和链接!
本文链接:https://www.ibaiwen.com/mch/199064.html
- 上一篇: 孕妇湿气重吃什么水果
- 下一篇: 羊水变浑浊是什么原因
猜你喜欢
你 发表评论:
欢迎- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论,来添加一个吧(●'◡'●)