孕期血压多少正常

相信很多怀孕的妈妈都已经注意到了，每个怀孕的妈妈都会担心一些问题，测量血压已经成为了产检过程中十分重要的一个步骤了。那么，孕期血压多少是正常呢？孕妇血压低应该怎么办呢？下面就让小编来为大家一一讲解吧！

孕期血压多少正常

专家指出，孕妇的正常血压应不超(130/90mmHg)，或与基础血压相比不超过30/15mmHg)。

比如一个基础血压为110/70mmHg 的孕妇，怀孕后期血压增到140/100mmHg，这就不算正常了，称为妊娠高血压。 而正常的血压应该是不超过(130/90mmHg)，或与基础血压相比不超过(30/15mmHg)。

若是女性的基础血压较低，那么，在妊娠后期收缩压比妊娠早期高30以上，或者是舒张压高15mmHg以上也是不正常的。例如一个血压为85/60mmHg的人，怀孕后期血压为120/80mmHg，也应视为异常。

所以，孕妇应该在早孕检查中了解自己的基础血压，再根据上面所说的方式判断怀孕后期的血压是否正常。

孕妇血压低怎么办

1.孕妇应当注意全面而均衡的营养摄入。不仅要多吃红枣或莲子这样补血补脾的食物，还要多喝汤，保证身体盐分的充足。

2.如果孕妇贫血，应多吃含有丰富蛋白质或铁、铜等一类"造血原料"的食物，例如猪肝、蛋黄、瘦肉等。

3.如果孕妇食欲不振，可以适当吃一些增加食欲的食物，或者在菜里多加些调味品，如姜、醋等。

4.如果孕妇低血压较为严重，应当食用含有高胆固醇的食物，例如奶油、鱼籽、猪骨等。同时，每日食盐摄入量宜为12-15g。

5.最重要的，降压类的食物要少吃，例如红豆、绿豆、海带、大蒜。

准妈妈们在怀孕期间，身体会出现很大的变化，有的准妈妈们在怀孕之前，身体可能较为虚弱，有可能狐出现，血压不正常的情况，无论是高血压还是低血压，最好到医院进行检查，查明病因，以免危害到胎儿的健康。