孕妇可以吃泡椒田鸡吗

　　田鸡的味道非常美味，也是田野间不可多得的野味，很多人在宴请他人的时候会点上一盘泡椒田鸡，这种味道相信会得到许多人的赞赏，但是孕妇可不可以食用泡椒田鸡呢？孕妇在怀孕期间食用泡椒田鸡会不会对自己或者胎儿造成影响呢？

　　孕妇可以吃泡椒田鸡吗

　　1、孕妇在孕期慎吃泡椒田鸡。因为田鸡中含有大量的寄生虫，若是没有煮熟煮透，孕妇食用了含有寄生虫的田鸡，可能会受到感染，从而影响胎宝宝的健康发育。

　　2、水煮泡椒田鸡中加入了泡椒等辛辣刺激性的调味食材，多食用容易引起便秘，尤其是对于已经怀孕的准妈妈来说，因孕期身体结构发生变化，或多或少有便秘的症状，而辛辣性的食物则容易引起肠道干燥而加重便秘，因此准妈妈更应少吃。

　　怀孕期间可以吃的零食：

　　无花果

　　这可是个好东西。能健胃润肠，还能催乳呢。富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等。是孕期的绝佳零食哦！有些孕期便秘的妈咪更要多吃哦！

　　全麦面包

　　准妈妈在孕期需要适当增加食物的摄入量，饿了就要及时吃。全麦面包能够增加体内的膳食纤维，还能补充更全面的营养，有便秘问题的准妈妈可以尝试把它作为小零食。

　　田鸡虽然美味，但是需要注意的是，田鸡的体内有相当多的寄生虫和寄生虫卵，如果没能彻底煮熟，寄生虫或者寄生虫卵就会通过人体的消化道影响人的身体健康，这对于孕妇或者是胎儿来说是影响巨大的，所以，如若必要，还是不要吃田鸡了。