为啥胎儿晚上胎动频繁

怀孕满四个月后，各位准妈妈就会感受到胎儿出现胎动，胎动是胎儿让妈妈感受自己正在健康的生长，随着孕期的发展，胎儿的胎动也有所不同，有的孕妇会问，为啥胎儿晚上胎动频繁，晚上胎动频繁正常吗，如何预防胎动频繁，今天小编和大家一起来看看。

胎儿晚上胎动频繁的原因

1、饭后，准妈妈体内血糖含量增加，胎儿也吸收足够的营养，比较有力气了，所以胎动会变得比饭前明显增加一些。 

2、洗澡时，在温水的沐浴下，准妈妈血液循环更加畅通，且身心都比较放松，这种愉快的情绪会传达给宝宝，所以胎宝宝的活动也变得比较频繁。

3、孕晚期胎宝宝已经能听出妈妈的声音了，胎儿喜欢和爸爸妈妈用对话的方式交流，因此准妈妈晚上休息时对胎儿说话聊天，胎儿就会有回应，用频繁胎动的方式表达自己的感觉。

4、当胎宝宝听到熟悉的音乐时，也会变得比较喜欢运动，这是胎宝宝表达喜悦的一种方式。 

5、胎儿在夜间会比较活跃一些，一方面是因为夜晚胎儿会比较有精神，另一方面是因为准妈妈此时更能静下心来感受宝宝的胎动。

晚上胎动频繁正常吗

一般情况下，胎儿有两个活跃高峰，胎动频繁。一次是在上午7～9点，一次是在晚上10点到第二天凌晨1点。其他时间，尤其是清晨，胎动相对较少。大致的规律是每小时不少于3～5次，每12小时胎动约在30～40次以上。因此晚上胎动频繁是正常的。

如何预防胎动频繁

1、每日找空闲时间测量胎动次数：孕妇自怀孕的第28周起，每天找空闲时间(建议晚餐后，因为此时胎动较频繁)，采左侧卧或静坐姿势，记录10次胎动所需的时间;若小于 120 分钟，表示胎动次数没有异常，但如果没有感觉到胎动，或10次胎动的所需时间大于2小时，应该尽快地找医师做进一步的检查。

2、计算固定时间内的胎动次数：准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动，若平均每小时少于3次，表示可能异常。

3、白天测量胎动次数：是最简单的方法，即准妈妈在白天测得10次胎动，就可以安心了。

一般情况下，胎儿在孕中期是胎动最为明显的时期，到时孕晚期，一方面由于胎儿增大，子宫内活动范围变小，另一方面胎儿会转动胎位入盆，为生产做好准备，胎动次数就会减少，因此只要不是突然的胎动的异常，各位准妈妈是不需要太担心的。