张子豪
上火是中医上的说法，就是吃了一些辛辣的，油腻的，还有煎炸的食物导致的。上火的时候需要找到具体的原因，对症治疗才能降火。上火后需要多喝水，适当的运动一下，放松自己，还可以多喝一些清热解毒的汤水。上火跟饮食有关系，那么，吃维生素ad是否会导致上火的出现呢？
如果只是单纯的服用维生素ad的话，跟上火是没有关系的，补充维生素ad对身体好，不会引起上火，所以不用担心。上火跟其他的原因有关系，比如饮食问题，或者是精神问题。精神压力大，过于焦躁，经常熬夜等等都会导致上火的出现。
上火严重的话需要服用药物来降火，如果不是很严重的话可以通过食疗的方式来治疗。比如喝一些冰糖雪梨水，多吃一些降火的水果和蔬菜等等。另外还可以喝一些清凉茶，菊花茶等等，尽量自己制作，不要买现成的，现成的茶水含糖量太高。
总的来说，吃了维生素ad并不会上火，上火一定是有原因的。上火需要及时的降火，如果不能及时降火，可能会引发其他的疾病，对于身体的危害也是很大的。上火后需要调整心态，注意多休息，一定不要熬夜。
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