张子豪
很多女性在怀孕初期都有孕吐、恶心、食欲不振等妊娠反应，这个时候会喜欢吃一些酸酸的食物，比如山楂。但是，孕妇可以吃山楂吗？专家指出，山楂及及其各种果制品，孕妇最好不要食用，否则会危害胎儿健康。接下来，我们来了解下孕妇吃山楂都有哪些危害？
孕妇吃山楂有哪些危害
研究发现，妊娠早期的酸度低，母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。另外，山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妈妈大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
妇吃了山楂怎么办
如何怀孕期间不小心吃了山楂的话，如果是少量则不必太在意，可继续妊娠的，后续不要再食用就可以了。如果过多食用山楂片有导致流产的可能，需引起注意，如果有异常情况应及时到医院确诊。
孕妇能吃哪些酸性食物
从营养角度来看，喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，其所含有的丰富的维生素C，也是孕妇和胎儿所必需的营养物质，对胎儿形成细胞基质、生产结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用，维生素C还可增强母体的抵抗力，促进孕妇对铁质的吸收作用。
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