张子豪
由于在怀孕期间，孕妈妈作为一个特殊的被保护群体，行为举止上都非常受到重视。有些孕妈妈由于收到孕期的影响，会出现很多不良的孕期反应，比如口腔溃疡等，影响孕妇的心情，从而会影响体内宝宝的健康发育。所以解决这些问题非常必要。
孕妇有口腔溃疡怎么办
1、当孕妇出现口腔溃疡的时候，应该适当地进行自我心理调节，把不健康的精神情绪去除，有利缓解口腔溃疡。
2、其次是饮食调节。饱餐过度与口疮有不解之缘，尤其是消化不良者，应限食或少量多餐。
3、注意保持口腔卫生。早晚刷牙，饭后漱口，已有溃疡者，应用薄荷含片。
口腔溃疡可能是缺乏维生素引起的，所以多吃富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，一定要多喝水，吃维生素B2也可以，注意营养搭配。
孕妇口腔溃疡的主要原因
1、因为维生素B2的缺乏所导致，如膳食供不足或限制、储存和加工不当等；
2、若食欲不好，摄入量会不足，加之需要量比平时更多，所以更易发生口腔溃疡。
3、维生素B2广泛存于奶类、蛋类、各种肉类、动物内脏、谷类、蔬菜和水果等食物中。因此，在怀孕期间遇到这种情况对孕妇应及时给予特殊的饮食，提高维生素B2及其它营养素的摄入量，从而降低口腔溃疡或者其他症状的发生。同时注意口腔清洁。口腔溃疡并不会遗传给宝宝，不需要担心及时做好防护就可以了。
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