睡眠浅与睡觉所处的环境有着很大的关系,如果婴儿处在安逸的环境里,睡觉自然是很安稳的,如果是处在一个嘈杂的家庭里,睡觉自然是不安稳的,所以为婴儿提供一个优雅的家居环境,对婴儿才是最好的。那么婴儿浅睡眠多久消失?
婴儿浅睡眠是很不好的,因为这样婴儿是睡眠质量是不会太好的。建议父母可以在婴儿睡觉的时候,不要有出现太大的响声。婴儿睡到自然醒,心情才能好,也不然他就会哭闹不止。另外,浅睡眠也是会因为婴儿一天一天的长大,慢慢的消失。
婴儿在6个月的时候,白天睡觉次数就会减少,白天睡觉的时间会减短,傍晚觉会慢慢的减少不睡,一天保留上午、下午两觉。当婴儿再大一些,婴儿的睡眠规律就更加清晰了,也许每天只睡一觉,延后到午后才睡。这个阶段的婴儿睡眠时间会有很大的改变,睡眠时长也能增加到1-3个小时不等。
多数刚出生的婴儿都会将一天中一半以上的时候用来睡觉,但随着婴儿月份的增大,其睡眠时间也再逐渐缩短。最好可以培养婴正常的睡觉时间,白天可以让婴儿少睡,晚上和父母一起进入梦乡。
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