张子豪
想必大家都知道照顾新生婴儿有许多需要注意的地方，比如保暖，卫生，生病等等很多方面需要宝妈去注意，这之中最常见的莫过于孩子的一日三餐了，宝宝刚刚出生，消化系统也比较薄弱，所以很多食物宝宝们都不能消化，今天就给各位宝妈带来几种婴儿饭的家常做法。
最为简单常见的，也是营养价值较高的非鸡蛋羹莫属了，将鸡蛋打入碗中，加两倍的水和适当盐搅拌均匀，蒙上保鲜膜，在保鲜膜上扎几个小孔，开始烧水，等水沸腾后把碗放入锅中，为避免鸡蛋羹有蜂窝眼，锅盖需要留缝，十分钟后即可出锅，出锅后滴入香油2-3滴。
还有就是比较简单好消化的米糊，将大米洗净，放在温水浸泡2-3个小时，将泡好的大米放在研磨器里，加入少许水，开始研磨，家里如果没研磨器，也可把大米放入搅拌机中来搅碎，搅拌的时间在20-30分钟，时间较长，米糊就会越细腻，将研磨成的米浆放入锅中，加入7-8倍左右的清水 ，调制小火慢慢加热，为了避免米浆糊锅，需要不停的用勺子搅动米浆。待米浆变的沸腾后，再继续煮2-3分钟即可。
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