张子豪
有些婴儿晚上睡觉容易翻来覆去踢被子，一些妈妈为了让宝宝睡得踏实，往往会在婴儿的腿上垫一个小枕头来增加腿部高度。垫高之后一些宝宝确实表现得睡得踏实了一些。婴儿睡觉腿垫高好吗？
对于成年人来说，如果白天走路过多或者体力劳动做多，容易腿部血液不循环。晚上睡觉时腿部垫高能够使腿部得到很好的放松。但是对于婴儿来说，由于婴儿本身并不会走很多路，腿部的运动并不像成人那么多，婴儿腿部垫高并没有必要。但是有些婴儿如果喜欢垫高也可以，宝宝睡觉能睡得踏实，觉得舒服就好。
婴儿睡觉多数不会像成年人睡觉那么时间长，为了让婴儿睡觉踏实，要保持环境安静，不要给他造成突然的声响，以免产生惊吓。晚上睡觉也最好不要开灯，或者仅开一个昏暗的小夜灯。让宝宝养成在黑暗的条件下睡觉的习惯。
如果婴儿长到四个月以后，开始喜欢侧卧睡，那么妈妈们可以把婴儿搂在自己怀里，用自己的腿来别住宝宝的腿，往往宝宝在妈妈的怀抱里会睡得更加安稳，但是要注意不要让宝宝总是叼着自己的乳头睡觉，以免造成宝宝龋齿。
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