在科学上,一般睡眠分为两种,一种是深度睡眠,另外一种是浅度睡眠,前者是属于睡得不省人事,睡眠质量是比较好的。这也是爸爸妈妈希望宝宝达到的一种状态。那么,婴儿多久进入深度睡眠?
1.人类是具有共性的,很多地方都是不尽相同的,宝宝和成年人也是一样的。众所周知,一般深度睡眠是要经过浅度睡眠的,这些是循环往复的过程。每一个宝宝的情况不一样,有些宝宝是20到30分钟进入深度睡眠,也有一些是一个多小时。
2.宝宝一天很多时间都是在睡眠度过的,而浅度睡眠和深度睡眠则各占一半,宝宝在睡觉的时候都会吸吮自己的手指,或者是流口水,皱眉毛等等。
3.宝宝渐渐长大了,睡眠的时间也逐渐减少了。一般都在白天进行小睡,在晚上就会睡得比较深沉些,深度睡眠所占比例也会不断增加。
不得不说,宝宝的睡眠是无比重要的,这关系到宝宝的发育,所以爸爸妈妈要让宝宝睡得好,在晚上的时候,尽量小心一点,这样有助于宝宝安然入睡。如果宝宝睡眠出现问题,可以给宝宝唱一下摇篮曲。
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