多吃水果的好处大家都知道,有利于补充体内所需要的维生素,还能增强抵抗力。宝宝的抵抗力很弱,更应该多吃水果。那宝宝的牙齿还没有发育好,只能吃果泥。那么,怎样给婴儿做果泥呢?
1.直接吃。对于部分水果,我们可以直接给宝宝吃。比如说苹果,可以将苹果对半分,用勺子刮上面的果肉给宝宝吃,避免了二次的加工。
2.料理机制作。不能直接刮得水果,就比如说香蕉。可以将香蕉切成小块。然后将其放置料理机打成泥状,喂给宝宝吃即可。
为了宝宝的成长发育,除了果泥,我们还可以准备些什么辅食给宝宝吃呢?
1.肉泥。比如说猪肝泥。做法与果泥相似,但有一点最大的不同。肉泥必须经过多次的清洗,并且用清水煮熟才行。
2.流质性辅食。刚开始的时候,由于宝宝对辅食的接受度还不高,最好选择流质性较强的辅食。例如鸡蛋粥。同时也要将粥煮的更烂一些,偏向流质性一些。
3.半流质性一段时间后,也可以进食一些半流质性的食物,例如稠些的粥。有利于提高宝宝的咀嚼能力以及吞咽能力。
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