张子豪
随着月龄的不断的增长，婴儿睡眠的时间也会渐渐的减少。因此家长应该让婴儿按照自己的月龄，保持健康的睡眠时间，那么婴儿睡眠时间标准是什么呢？
婴儿的月龄不同，那么睡眠的时间也是不同的，大部分新生儿的睡眠时间应该保持在每天16到20个小时左右。六周左右的宝宝睡眠时间在15到16个小时，四个月的宝宝13到18个小时，半岁的宝宝14到16个小时，而一岁的宝宝则在12-15个小时。
宝宝越长大，睡眠时间也会渐渐减少，到了宝宝五岁左右，那么他们的睡眠时间则应该保持在十个小时左右。家长一定要严格的按照宝宝的大小来安排标准的睡眠时间。
因为如果宝宝睡眠不足，那么很容易给身体发育带来很严重的危害。首先睡眠不足会影响宝宝长个，还会影响宝宝智力的发育，同时会明显的降低身体的抵抗力，从而容易出现容易生病，精神不济等症状。
为了保证宝宝拥有良好的睡眠习惯，在宝宝半岁左右就需要在睡眠这一点上，及时的给宝宝进行规划，让宝宝养成按时睡觉的生活习惯。并且一定要给孩子营造良好的睡眠环境，这样可以有效的提高他们的睡眠质量，而且在睡眠过程中也要注意保证婴儿的安全。
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