张子豪
对于每天还要工作的妈妈来说，照顾好小孩真的是一件非常辛苦的事情，特别是宝宝还小的时候，睡觉、饮食都特别不规律，有时候半夜宝宝就醒了，也吵得妈妈睡不好。那么宝宝什么时候才会睡觉规律呢？
首先，妈妈需要知道的事，宝宝的作息非常的不规律，每天除了吃饭就是睡觉，因为睡觉不需要消耗能量，而且睡觉的时候长得最快。还有就是因为宝宝的大脑还没有完全发育，所以会经常感到疲惫，大多时候他们都想睡觉，所以宝宝睡觉不规律是很正常的现象。
一般来说，宝宝四个月大的时候作息就会比较有规律一些，而且宝宝睡眠较浅，一般睡五六个小时就会自己醒来，但是也有一些例外，可能会是一些特殊原因，比如缺钙。这时可以适当的给孩子补钙，或者是多吃一些鱼肝油。当然，现在的宝宝这种情况可能并不多。
当然，如果妈妈们想让宝宝作息更有规律一点，也可以进行纠正。当宝宝睡眠时间过长时，可以将宝宝叫醒和他玩一会儿，然后再让他睡觉。这样坚持下来，慢慢的作息就会变规律了。
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