张子豪
婴儿通常在五六个月时家长开始尝试给宝宝做开荤食物，在这之前宝宝都是以母乳或配方奶粉为主，随着婴儿对营养的需要开始添加辅食。添加的辅食要卫生，鲜嫩，口味要清淡。婴儿的消化功能还不完善，宝妈能可以从以下几点尝试给宝宝做开荤的食物。
1.一种到多种
最开始只能给宝宝进一种食物，按照婴儿的消化能力的逐渐增强和对营养需求的逐渐增加来添加食物的种类，等待宝宝能够接受一种食物后，观察宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，从而达到宝宝对营养物质的需求。不过需要循序渐进的过程，否则由于宝宝太小导致消化不良出现不良反应。
2.从少量到多量
每次给宝宝添加新的食物时，要遵循少食多餐的原理来适当的给宝宝进食，最初的时候要少量，待观察宝宝的消化情况是否正常，再逐渐增加食物的摄入量。避免进食过多由于宝宝消化不了而导致不适。
3.从稀疏到粘稠
宝宝在开始添加辅食时，由于宝宝的消化系统比较弱，建议最初以小米汤来进食，小米汤既有营养又容易消化，待宝宝适应之后，再逐渐添加半流质食物，待宝宝的牙齿长出，最后再发展到固体的食物。
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