张子豪
刚刚来到世界上的孩子，每天睡眠时间几乎到了二十个小时，孩子会一天天的长大，他们睡觉的时间也会缩短，等到了几个月的时候，基本上白天就睡两觉，晚上和成年人睡觉也没区别，只是需要半夜喝奶，那么到底怎样让婴儿快速入睡呢？
1、首先可以给宝宝听睡眠的安抚音乐，这种类的音乐一般都比较轻柔，节奏也非常的缓慢，如果宝宝还没有出生的话，在这阶段也可以给宝宝做胎教听这种音乐，等出生之后，就会养成一个习惯，到了要睡觉的时间，家长播放之后，宝宝就会睡着了。
2、有的宝宝不睡觉很有可能是没吃饱的原因，比如妈妈的奶水并不是特别多，所以宝宝会饿的睡不着，即使是睡着了，过一会可能还会醒，所以喂饱宝宝是非常重要的，假如妈妈奶水不够，是可以加一些奶粉的，这样宝宝吃饱之后就会睡着了。
3、可以在白天的时候增加宝宝的运动量，让宝宝跟自己做游戏，在婴儿时期因为宝宝不会走路，所以家长可以拿着玩具吸引宝宝，让宝宝爬爬，或者是锻炼宝宝的手脚等等，都是可以的，等宝宝体力消耗大的时候，到了晚上自然就会睡好了。
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