榴莲被誉为“水果之王”,那是因为榴莲中富含的营养成分非常高,南方的一些人经常带着这种水果去看望病人。但是生活中不是每个人都喜欢吃榴莲的,有的只要一闻到榴莲的味道就逃之夭夭了,那么6个月孩子能吃榴莲吗?
榴莲中含有大量蛋白质和脂类物质,对于人体体能有养护作用,是良好的果类营养品。宝宝要吃榴莲的话最好等6个月以后再吃,不过如果让宝宝吃的话要适量食用,以免消化不了,造成营养过剩,还有可能引起宝宝上火。
一、榴莲的作用
1.滋补身体:经常吃榴莲能够强身健体,滋脾补气,被认为是最具营养价值的水果。
2.活血散寒:能够缓解女性痛经,尤其适合痛经患者,同时可以活血驱寒,是寒性体质患者的理想补品。
二、营养成分
1.含有大量人体必需的矿物质。
2.含有多种氨基酸,除去色氨酸之外,还有7种是人体所必需的氨基酸,其中谷氨酸的含量最高。
3.含有大量的糖分、蛋白质、脂肪、维生素等等营养成分非常的高,能够补充人体需要的大部分能量。
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