张子豪
孩子辅食的添加并不是随意的，当然也需要有一个时间，在什么时间段吃什么，对于孩子的消化也有很大关系，比如到了晚上的时候，就不能给孩子吃太难消化的食物，不然晚上睡觉的时候，就有可能会呕吐，那么11个月婴儿辅食时间表是什么呢？
11个月婴儿大多数都已经长出了牙齿，而且也有了吞咽和咀嚼的能力，所以这时候，大部分的食物都可以给孩子吃了，但是不是像成年人一样的整块食物，可以给宝宝剁碎一些，比如肉泥或者是蔬菜泥等等，在早餐的时候最好是吃清淡一些，比如蔬菜粥或者面条等等。
到了午餐的时候，就可以给宝宝添加一些肉类，肉的种类包括了鸡肉和鱼肉等等，可以给宝宝做成肉泥，这样吃起来也比较好消化，除了白肉以外，猪肉当然也是可以吃一些的，也是在午餐的时候添加猪肉比较好。
到了晚餐的时候，可以吃一些软的食物，比如蒸的比较软的大米饭或者是南瓜还可以吃红薯等等的主食，另外还可以喝蔬菜汁，比如使用菠菜榨成的汁等等，营养搭配的同时，让宝宝也比较好消化，这中间还要喂宝宝喝奶，不能因为吃饭而不让宝宝喝奶了。
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