35天的宝宝咳嗽怎么办

35天的宝宝刚刚满月，皮肤还没有完全的舒展开，看着会比刚出生的时候白净一些，也越来越惹人爱了。而对于新生宝宝，对外界寒冷空气的抵抗能力差，所以更容易发生感冒的情况。感冒有时候也会伴随着咳嗽。那么35天的宝宝咳嗽怎么办？咳嗽的原因有哪些？

35天的宝宝咳嗽怎么办

1、合理饮水，少量多饮。不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得到稀释，更容易被咳出。同时，喝水能改善血液的循环，使机体的代谢产生的废物和毒素迅速的排出体外，从而减缓对呼吸道的刺激。

2、清淡饮食，避免生冷油腻。咳嗽宝宝的饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜，可以食少量瘦肉或者禽蛋类的食品。切忌油腻和鱼腥，水果也是不可或缺的，但量不必过多，风热的咳嗽不可以吃桔子。禁食酸味的食品。

3、保持室内空气的的清新。家里要定时开窗通风，还需要保持室内适的湿度，有利于呼吸道粘膜保持更加湿润状态，有助于痰的排出。

咳嗽的原因

咳嗽有外感的咳嗽和内伤的咳嗽之分，而外感的咳嗽又分风寒的咳嗽和风热的咳嗽。可以通过观察宝宝的舌苔来判断。

宝宝舌苔白则说明是风寒的咳嗽，说明孩子寒气重咳嗽，痰也会比较稀、白黏且兼有鼻塞和流涕时，应多吃些温热和化痰止咳的食品。

宝宝舌苔黄且红则说明是风热的咳嗽，说明宝宝体内的热比较大，咳嗽痰黄且稠，易于咳出，并有咽痛。应多吃些清肺和化痰止咳食物。

以一上针对35天的宝宝咳嗽怎么办的介绍，咳嗽期间妈妈们可以采用推拿的方式帮宝宝缓解不适。而咳嗽在夜间会更加的严重，所以会导致宝宝的睡眠质量不佳。在夜间咳嗽的时候，妈妈可以喂宝宝喝一些温开水，再哄宝宝入睡，对咳嗽的改善也是有一定功效的。