张子豪
小宝宝添加辅食是成长到一定阶段所必须要做的事情。很多人都是从小宝宝到了一定的时候就开始给宝宝添加辅食的，刚开始的时候需要添加不用咀嚼的食物，比如粥类等，随着宝宝成长到了六七个月可以添加肉类。那么宝宝辅食先加什么肉比较好呢？
小宝宝添加肉类最好是先从鱼肉、虾肉开始添加。鱼肉和虾肉都是比较清淡，而且容易消化的肉类，小宝宝这个时候消化系统还是很娇嫩的，所以先从鱼类和虾类开始添加辅食，是最容易被小宝宝消化的。
同时宝宝添加鱼肉和虾肉的时候最好是采用蒸煮的方法，不要添加盐，因为这个时候小宝宝的味觉正在发育中，还不太适合吃盐，最好是将鱼肉和虾肉做熟之后碾压成为肉泥来给宝宝添加，这样可以更好的促进宝宝的神经系统的发育。
开始添加肉肉的时候，请不要将很多肉类混合在一起，比如添加鱼肉，就一定要只给宝宝吃鱼肉，添加虾肉就一定要只是给宝宝添加虾肉，不要胡乱混杂，这样更加有利于宝宝味觉系统的发育。
同时需要注意的是添加的时候一定要从少到多让宝宝逐步适应，如果宝宝拒绝吃辅食，那么肯定是存在着问题的，一定要找出原因，不可以强迫宝宝才好。
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