张子豪
母乳质量不佳会导致宝宝的营养跟不上，所以平时多喝一些汤汤水水，多想想办法来提高母乳的质量，让宝宝的各项发育都达到理想的水平。同时，不能吃可能会造成回奶的食物。那么如何保证母乳质量？
1、及早开奶
宝宝越早的对乳头进行吮吸，越有利于乳汁的分泌，同时乳汁的分泌量也会更加充足。而且初乳的营养成分是非常丰富的，在生产后半个小时就对宝宝进行哺乳是最好的。
2、增加哺乳的次数
对于刚出生的宝宝最好的哺乳方式是按需哺乳，通过频繁的对乳头进行刺激，可以保证母乳喂养的成功。再母乳的分泌量稳定了，再采取按时喂养的方式。
3、保证足够的能量摄入
宝宝的成长需要比较多的蛋白质和脂肪，妈妈们只有把自己的营养跟上了，乳汁中的营养成分也就会变好，所以妈妈们可以多喝豆浆，让奶水更多的分泌。
4、保持稳定的情绪
在哺乳期间，妈妈们不能有太多的负面情结果，不能过度的紧张和焦虑，它们会导致乳汁的分泌量减少。影响乳汁的分泌因素是有很多的，所以以上几个因素都需要遵守。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/186713.html
- 上一篇： 婴儿几岁可以看电视
- 下一篇： 有哺乳婴儿几名以上能建立哺乳室
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)