张子豪
鸡蛋是营养非常丰富的平价大众食材，它的吃法多样，水煮煎炒清蒸都能烹制出不同的美味口感，成人品尝时制作起来只要注意自己喜欢的口感就可以，但是婴儿就需要注意胃口是否可以承受。那么，10个月宝宝可以吃炒蛋吗？
婴儿最好吃清蒸蛋，这样婴儿容易吞咽，肠胃容易消化和吸收，而且婴儿不应该吃煎炒的鸡蛋，以免造成吞咽和窒息困难，这样煮蛋可以捣碎，婴儿吃起来更方便也更安全。而经过几个月的适应后较大的婴儿可以吃煮鸡蛋了，适当的吃一些可以锻炼牙齿咀嚼和吸收胃肠功能。
婴儿6个月后可以吃清蒸蛋，6个月之前的婴儿不能吃蛋清，因为不利于消化。而且婴儿容易对异性蛋过敏，因此半岁以下的婴儿只能吃蛋黄，而且蛋黄最好捣碎了一点点喂食，不要噎到宝宝了。
年幼的孩子，可以从蒸鸡蛋开始，到鸡蛋蔬菜汤，再到水煮蛋和煎蛋。需要吃流质食物时，用牛奶或豆浆冲鸡蛋花。等到宝宝们肠胃发育的完全了就可以吃炒鸡蛋、蛋饺、金钩千层卷、蟹蛋等来一饱口福，还能给身体补充更多营养。
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