张子豪
胡萝卜是一种常见蔬菜，饭桌上经常遇到它，可以做各种的美食。宝宝在添加辅食的阶段，可以首选胡萝卜，红红的颜色，很有食欲，而且也可以补充营养哦，来看看红萝卜宝宝辅食怎么做？
胡萝卜可以做蔬菜汁啊，或者是胡萝卜泥，胡萝卜粥等等。因为胡萝卜中含有的一些物质对于宝宝的健康有促进的作用，而且也可以起到保护视力的作用，所以宝宝吃胡萝卜很不错。
宝宝添加辅食的时候，可以吃胡萝卜，最好不要生吃，因为胡萝卜太硬，生吃对宝宝肠胃不利，而且很不容易消化。所以说自豪蒸熟了吃，可以做成胡萝卜泥。有些宝宝特别不爱吃胡萝卜的味道，这个时候家长们可以想办法让孩子接受。比如说可以做一些特别的胡萝卜的添加食谱，让宝宝更容易接受他的味道。
1、醋烹胡萝卜丝
把胡萝卜丝放入锅里炒，然后放入醋搅拌均匀，然后防暑少许的白糖和味精出锅，这道菜谱有点点的甜味，而且也可以掩盖胡萝卜本身的味道，宝宝很容易接受。
2、胡萝卜白米香粥
用胡萝卜煮粥也是不错的选择，胡萝卜洗干净，加入白粥用榨汁机打成泥，加热后给孩子吃就可以了，宝宝越吃越健康。
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