张子豪
当妈妈久了，宝宝的任何反常情况都会碰到，有时发现宝宝明明困的不行，哈欠连天，却还是舍不得闭上自己的眼睛上床睡觉。面对如此固执的宝贝，妈妈们往往感到很无奈，那么，面对这种情况妈妈该怎么办？
首先妈妈们要认识到睡觉对于宝宝的重要性，宝宝只有睡眠充足，身体的各个系统机能才能得到充分发育。否则孩子很可能出现生长停滞智力延缓的情况。婴儿困倦不睡肯定是有原因的，妈妈们应该积极寻找这个原因，比如孩子睡前是否太兴奋，孩子的睡眠环境是否不舒适，还有孩子是不是有抱着睡觉的习惯等等，只有找到具体原因才有可能解决问题。
想让宝宝安然入睡，妈妈们除了排除引起孩子困倦不睡的基本因素外，还应该积极营造舒适的睡眠条件。比如睡前为宝宝洗个热水澡，为孩子进行抚触，让宝宝听舒缓的音乐平复他们兴奋的情绪，调暗室内的灯光等等。注意睡前不要让宝宝吃的肚子溜圆，当然不让吃饱也不行哦，室内温度要适宜，太高的温度不仅不利睡眠，还有可能使宝宝情绪烦躁难以入眠。
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