很多女性在刚刚做了妈妈之后,对照顾宝宝是一无所知。在宝宝的睡姿上都有很多不解,正确的睡觉姿势不仅可以影响宝宝的健康成长,而且不正确的睡姿可能会让宝宝头睡偏。那么婴儿一个月睡觉正确睡姿是什么样的?
宝宝睡觉有三种姿势,有仰卧,俯卧和侧卧。宝宝最好不要用俯卧姿势,这个姿势比较危险,很容易让宝宝窒息。宝宝可以用侧卧和仰卧两种姿势交替,即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。
仰卧可以让宝宝的面部端正,头睡得匀称,可以使宝宝全身放松,不会给宝宝造成任何压迫感,还方便妈妈观察宝宝的睡眠情况。宝宝刚吃完奶的时候不要立即采用仰卧的姿势,这样会让宝宝出现吐奶的现象,给宝宝吃完奶后,让宝宝趴在妈妈的胸口前,帮宝宝拍拍背,直到宝宝打嗝为止,然后再让宝宝采用侧卧的睡姿。
侧卧也有两种姿势,一种是向左,一种向右,侧着睡的宝宝不容易吐奶。妈妈也要注意,不要让宝宝长时间都朝一个方向睡,会对宝宝的头部造成不均匀的状态。睡觉是一个生理性的过程,只要宝宝睡得舒服,睡得踏实,什么姿势都可以的。有的宝宝就喜欢躺着睡,还有喜欢侧着睡的,宝宝要经常的变换着姿势睡,否则头会睡偏。
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