张子豪
大家都知道，婴儿在发育的过程中，会有大部分的时间都用在睡觉上面，有些家长就会认为，婴儿睡的时间越长，他们的身体也会长得越好，事实上真的如此吗？婴儿睡觉时间太长对宝宝好不好呢？
对于婴儿来说，按照不同的月龄，他们的睡眠时间都是有一定的规律可循的，如果宝宝睡眠的时间过长，那么往往是生病的表现之一。
因为宝宝的睡眠时间过长，那么就可能是因为身体内部出现了一些异常而导致的，这种情况下一定要观察宝宝有没有其他异常的症状，需要考虑是否是生病的。
婴儿的睡眠时间会随着长大而渐渐的缩短。新生婴儿的睡眠时间需要在20个小时左右，到了四个月的左右需要16个小时，一周岁时只需要13到14个小时，所以孩子的睡眠时间一定要保证足够。
但是有的孩子，他们的睡眠时间较短，但是在平时他们的精神状态非常的好，在饮食上各方面都是很健康的，这种情况也属于是正常的个体差异，不必过于的担心。
为了保证婴儿的身体健康，妈妈们应该尽量让宝宝养成定时睡觉的好习惯，一般在晚上九点左右就应该进入熟睡状态，所以应该让宝宝在晚上8点就开始睡觉。
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