张子豪
22度对人体来说，温度是比较适宜的。所以这个时候小宝宝的心情也会是很舒畅的，妈妈们多做一些可的饭菜，让宝宝更加健康的成长。同时，在入睡后，不宜给他盖太厚的被子。那么22度宝宝穿多少睡觉？
22度，宝宝穿一件小单衣睡觉就可以了。如果宝宝怕热，也可以只穿一个肚兜，盖上厚度适量的夏凉被就可以了。小宝宝爱蹬被子，所以妈妈们一定要及时留意宝宝的状态，不能让他在夜间着凉。而且小宝宝也不易穿的太厚，宝玉身体的热量不及时散出，会导致宝宝发烧或者消化不良等一系列疾病的发生，所以对于小宝宝穿的衣服厚度和成人差不多就可以了。
对于小宝宝的衣食住行，妈妈们都要合理的安排。居室的环境要安静，温度和湿度要适宜，这样才能更有利于宝宝的成长发育，减少疾病的发生。如果宝宝习惯走路，妈妈们每天抽出1个小时左右陪宝宝到户外活动，可以起到强身健体的功效。如果宝宝的免疫能力差，妈妈们适当的购买一些宝宝的保健营养品，对提高他的身体素质是很有帮助的。
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