张子豪
父母都希望自己的宝宝能聪明一点，而民间流传吃鱼可以变聪明的说法，这种说法还是有一定根据的，因此很多父母都想要尝试一下，而银鱼就是最好的选择。但是因为宝宝还小，不知道宝宝能不能吃银鱼。那么十个月的宝宝可以吃银鱼吗？
十个月的宝宝当然是可以吃银鱼的，因为银鱼的味道非常容易入口，而且煮好之后的卖相也很好，所以非常适合宝宝，而且基本上所有人都是可以吃银鱼的。还有银鱼基本上是没有什么鱼刺，属于低脂低，含有高蛋白质的鱼类，而且钙元素也非常多。宝宝吃了之后还会有利于骨骼的生长，还能增强宝宝抵御病毒的能力。如果有贫血情况的宝宝更要吃了，因为银鱼里面也含有铁的元素。
虽然十个月的宝宝可以吃银鱼，但是宝宝只有十个月，还不会吐鱼刺，所以父母一定要非常注意，要仔细挑干净鱼骨才给宝宝吃，避免出现卡刺的情况，很容易会导致宝宝口腔结构的破坏。也可以把银鱼搅拌成鱼肉碎，加入鸡蛋。这样可以做成一道美味的鱼肉鸡蛋羹。宝宝吃得开心，也吃得安全。
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